j/w lista się zamyka pozostało białko HI TEC WHEY C-6 1000g truskawka 50zł białko provit z olimpa 700g waniliowy 30zł 1x bcaa olimp xplode 500g 50zł szt i z otwartych black mamba 83 kaps 110zł
shotgun wg producenta ma ok 7g kreatyny w porcji, więc to raczej nie mało bcaa ma w PW z bosterów: no-xplode, crack, noz IV, xpand xtreme pump mają u mnie dobrą renomę
HMB i Glutamine odpusc. Za to mozesz dac cos co działa czyli np BCAA. Pojedyncza forma kreatyny np mono/jabłczan. Stack: No Xplode, Shotgun, Xpand, Animal Pump.
Tylko te grudki. Pewnie tak jak myslisz dostala sie wilgoc. Slyszalem sporo o tych olimpowych Xplode. Zarowno BCAA jak i kretka ponoc niebo w gebie jak na produkty ze swoich segmentow.
mozesz brac z rana, mozesz calkiem sobie darowac bcaa w nietreningowe lub jeszcze inna opcja mozesz pomiedzy posilkami łykać. Yakumo skad wiesz ze w porcji no-xplode jest 1g kreatyny?mzoesz podac link? Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-06-23 11:32:06
niestety używałem samo no xplode bo na więcej pozwolić sobie nie mogłem - w tamtym okresie . czy coś polecacie do jabłczana ? jakiś dodatkowy suplement ? widze , że więszkość poleca cm3 i chyba go sprawdze;) drogi nie jest. Tak więc jak z dawkowaniem ? jakieś prywatne sugestie odnośnie tego cuda?:) ogólnie widziałbym to tak jabłczan + jakieś [...]
Możesz się zacząć bawić w coś lepszego: mono+nitroE mono+n.o. xplode mono+shotgun A jak budżet naprawdę nieograniczony to do tego możesz wpisać na listę: -po treningówkę (anabolic window, torrent...) -bcaa -zma oczywiście Osobiście mam sentyment do wersji nr. 2.
Nie ma sensu. Najpierw redukuj, potem masuj. Redukcja + przyrost miesni bez ,,bomby'' jest praktycznie nieosiagalna. Musisz tez pamietac, ze redukujac tracisz tez cos miesni. Dlatego proponowalbym Ci BCAA (Olimp ma bardzo dobre - xplode) jako odzywke minimalizujaca ta utrate.
On moze odczuwa różnicę, ja już miałem rx golda, xplode, xtra, bcaa 5000, powder i nie odczułem jakiejś większej różnicy poza organoleptyczną. Boisz się kup co innego i po problemie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-01-09 14:25:12
NO-Xplode ma w składzie cukry proste nie wrzucałbym go w okresie redukcyjnym. Białko po treningu, aminokwasy BCAA około treningowo i dobra dieta i sądzę że jesteś w stanie zjechać do niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Preparat termogeniczny dołączyłbym w momencie stagnacji.
pewnie masujesz. bcaa jak juz masz to wrzuc okolo treningowo. 1g/10 kg masy lub wiecej. mono daj z rana i po treningu .No xplode przed tren. Mutant wedlug brakow Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-05-20 21:35:17
Tzn obecnie stosuje wspomnianą kreatynę xplode, bcaa, białko serwatkowe oraz kazeinę na noc. Zastanawiam się tylko czy jeśli zakupię bardziej złożony stak jak np masacre to czy jego działanie nie będzie osłabione ze względu na końcówkę cyklu kreatynowego. Może nie tyle osłabione co że tak powiem mniej odczuwalne. A jeśli jednak masacra to [...]
Jak na sile to Cm3 treca - dobrze sie sprawdza i odpowiedni trening na sile. BCAA wziałbym w proszku wychodzi ekonomiczniech Olimp Xplode/TST Hi-Tec/Activlab Xtra
ja jestem za dawkowaniem kreatyny w DT przed i po treningu jednak co do dlugosci to chyba juz wiadomo, kretka i tak tania jak barszcz, chyba ze ktos preferuje inne formy (ja lecialem CM3 w prochu treca + 2-3 puchy Xplode Olimpu) co do bcaa to jestem za opcja przed treningiem a po to juz jednak potrzebny jest pelen kompleks amino czyli albo tabsy [...]
Skarex... Pisze ze tu nie ma czasu warunków na dietę..?! pracuje nie mam czasu dla siebie a co dopiero mysec o diecie , w Pl pomsyle bo wiem ze to podstawa ... chce zrobić coś z sobą w Pl... mam dostęp do dobrych odzywek , kwestia tego naa co się zdecydować.. żeby zestaw byl optymalny.. mysle nad Anilam Cuts No xplode albo white flood?>! [...]
[...] stack'a kreatynowego z pojedyncza forma kreatyny(ze stackow np. no-xplode, czy shotgun). SUple typu zma, o-3, czy witaminy to rzeczy przydatne i warto o nie zadbac. BCAA jako antykatabolik ok. Czy spalacz? Mysle, ze na poczatku nie ma takiej potrzeby. Podredukujesz troche, po przerwie moze uda sie dorzucic troche czystego miesa, a na [...]
BCAA daj całosc przedtreningowo, w DNT nie bierz po co dublujesz kreatyne? podziel tak miedzy mono i creatine xplode zeby w DT wychodzilo lacznie 10g a w DNT 5g Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-08-24 21:59:31